05/18/2010
それでは、How To脱ぎ方スタート。

1)首を伸ばす

2)左腕を伸ばして、肘をつかむ(自分のやりやすい腕から。細川プロの場合は左腕から。)

3)肘をずらす。

4)肘を抜く

5)手首を掴み腕を抜く

6)左腕がすっぽりと胸の中に入った所で、次は右腕。

7)左手を右肘まで入れる

8)右肘をずらす。

9)右手首もスッポリと引きこみ。

10)右腕をスーツ内に入れる

11)左手を使い右手首を抜く

12)両腕が胸元に入ったら。

13)両手を襟元へ。

14)ここまできたら「UTMOST 700」のストレッチを利用し。

15)思いっきり開いて。

16)肘を外へ(片腕ずつ、又は両腕でも可)

17)肘が抜ければ、肩もぬけます。

18)ゲッツ!

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